きゅうり、なす、たくさんいただきました(*^-^*)
どうしよう、毎年この時期、いただくと悩みます。
きゅうりは、今、ダイエットにいいと言われてますので、
使わない手はないです。
これ、ご飯食べる前、毎回食べようかと思います。
私、今156㎝で46㎏なんですが、
変形性股関節症なので、
股関節に負担のないように太ってはいけないんです。
もう少し上半身が重くないと楽なのかなと思うところもあるので、
きゅうりでダイエット試してみます。
きゅうり食べると、
むくみがとれるのはすごくわかります。
今、気になる野菜です。
あとは、何本か、冷凍してみます。
塩もみして、汁ごと冷凍します。そのほうがいいみたいです。
作ってる間にも、結構きゅうり食べてしまいました。
冷凍するとどうなるのか、したことなかったので楽しみです。
酢の物とか、よさそうです。
夫には、「今日の夕飯はパスタです。」とラインで。
いただいたナスがたくさんのトマトとナスとシーフードのパスタです。
トマト缶と玉ねぎ一個、バジルにオレガノ入ってます。
盛り付けの写真撮り忘れましたが、ナスが多めでも夫はOKだそうです。
ナス6個くらい入ってます。
夫は、スパゲティ200ℊくらい食べますので、
結構ソースからめてから、
その上にたっぷりかけて食べてもらいました。
私は、明日からきゅうり食べて、
ダイエット試してみようと思います。
明日は、残りのナスをどうしようかと考えてます。
